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会议茶歇中适合准备的水果推荐

时间:2017-12-17 18:44 阅读数:
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  我们都知道,多吃水果对身体有很多好处,不同的水果,其营养价值也不一样。在会议茶歇中,我们最好是准备方便食用的水果为主。接下来,会场家小编就给大家推荐一些适合在会议茶歇中准备的水果。
 
 
  苹果
 
  苹果是我们生活中常见的水果之一。其营养价值也十分丰富,不仅有利于消化,还对减少人体疾病有很大的好处。苹果甘凉,不仅具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑、醒酒等功效,由于它自身有着天然的怡人香气,还具有明显的消除压抑感的作用。
 
  香蕉
 
  香蕉是一种比较方便食用的水果,所含的维生素和矿物质十分丰富,食物纤维含量高,热量低,他可以起到充饥、补充营养和能量的作用。
 
  葡萄
 
  葡萄是大多数人都喜爱吃的水果之一。葡萄中含有大量的葡萄糖营养,很容易被人体吸收。开会本来就很容易让人疲劳,而葡萄又有缓解疲劳的功效,因此,在会议茶歇中可以多准备一些葡萄,多吃葡萄对人体的好处也很大。
 
  哈密瓜
 
  哈密瓜不仅好吃,而且营养丰富,药用价值高。哈密瓜有清凉解暑、生津止渴的功效,是夏季解暑的佳品,适合在夏季开会的时候准备。
 
  西瓜
 
  西瓜可以说是夏季的水果之王了。在炎热的夏天,能吃上一块冰凉的西瓜,那简直就是一种享受。在会议茶歇中,可以将西瓜切成小块摆放,方便与会者食用,它也是夏季的必备食用品之一。
 
  丰富的会议茶歇,怎么能少得了这些水果的陪衬呢!这样的水果茶歇既实惠又有营养,你还有理由拒绝吗?